Jouw Natte Neus ondersteunen met Essentiële Oliën

Een natte neus kan vervelend zijn, vooral als het je dagelijks leven beïnvloedt. Of het nu komt door een verkoudheid, allergieën of seizoensveranderingen, essentiële oliën kunnen helpen je luchtwegen vrij te maken en verlichting te bieden. In deze blog lees je hoe je eenvoudig zelf aan de slag kunt met diffusers, rollers en inhalers.

Gebruik een diffuser

Een van de gemakkelijkste manieren om essentiële oliën te gebruiken, is door een diffuser aan te zetten. De fijne nevel helpt om de werkzame stoffen van de oliën in de lucht te verspreiden, waardoor je makkelijker kunt ademen. Gebruik hiervoor:

• Eucalyptus – opent de luchtwegen en helpt vrijer te ademen 🌿
• Pepermunt – verfrist en geeft een verlichtend effect 😌
• Kardemom – kalmeert en ondersteunt de luchtwegen 💨

Geen diffuser? Kies een alternatief!

Heb je geen diffuser in huis? Geen probleem! Je kunt nog steeds profiteren van de voordelen van essentiële oliën. Hier zijn enkele andere manieren om ze te gebruiken:

1. Maak een roller

Een roller is handig voor direct gebruik. Meng enkele druppels van je favoriete olie met een draagolie (zoals jojoba- of kokosolie) in een rollerflesje. Breng het aan op je borst, polsen of onder je neus voor een langdurig effect.

2. Gebruik een inhaler

Een inhaler is perfect voor onderweg. Voeg een paar druppels essentiële olie toe aan een katoenen staafje of een speciale aromatherapie-inhaler en inhaleer diep voor directe verlichting.

3. Andere mixen proberen

Wil je een andere blend proberen? Hieronder vind je verschillende mixen die je kunt uitproberen. Kies een combinatie die past bij jouw behoefte en geniet van de natuurlijke ondersteuning.

Gebruik je diffuser en maak een mix naar keuze (welke olie je in huis hebt)

🌲3 dr dennen                                              

🌲2 dr tea tree                              

🌲2 dr eucalyptus                        

🌱2 dr pepermunt

🌱4 dr eucalyptus

🌱5 dr frankincense

🦠2 dr eucalyptus

🦠2 dr Rosemary

🦠2 dr oregano

🦠2 dr pepermunt

Last van pollen en huisdieren 

🌸2 dr pepermunt

🐶2 dr lavendel

🌳2 dr lemon

Denk ook een aan de olie Air en Air-X

Heb je geen diffuser, doe het dan in een

• roller 5ml, totaal (mix) 9 druppels (hete oliën 4 druppels zoals oregano en pepermunt )
• inhaler totaal 9 druppels (max 3 druppel hete olie als bv oregano, pepermunt)