Loop jij al een tijd met natte neuzen, niezen en vooral als je net wakker wordt?
Grote kans dat je allergisch bent voor stof of het beestje wat erbij hoort de stofmijt. Nu is niet het beestje wat jou deze reacties geeft, maar zijn uitwerpselen. Nu kan je aan stof gelukkig veel doen, lekker je huis met een vochtige doek schoonmaken met daar een fijne etherische olie aan het water toevoegen.
Zorg dat je geen gordijnen, vloerbedekking, sierkussens e.d in huis hebt. Voor je bed, zijn er speciale dekbedden en kussens die minder gevoelig zijn voor stofmijt. Kies in iedergeval voor wasbare kussens en dekbedden. Ook voor het beddengoed is het belangrijk, dat je deze op 60-90 graden kan wassen. Doe dat minimaal 1x in de 2 weken, maar liever iedere week. Voeg daar nog een paar druppels etherische olie aan toe, zie hieronder. Behalve de werking geeft het ook een heerlijke geur aan je wasgoed.
Helaas kan je jouw bed niet in de wasmachine stoppen🙈 Dus daar kan je een spray of poeder voor maken om deze zo minder geliefd te maken voor de stofmijt. Ook zoveel mogelijk luchten en met het raam open slapen, helpt het weer een beetje te voorkomen.
Klachten:
- gevoel van verstopte neus
- ogen tranend en jeukend gevoel
- gevoel van benauwdheid
- kriebels en vlekken op de huid
- last van vermoeide gevoelens
- en en gevoelig hoofd
Voor je bed of kleed heb je nodig voor 140X200cm
- pot van glas
- 50 gram zuiveringszout (of baking soda)
- zeef
- mix 10 druppels etherische olie of welke je in huis hebt.
- kies uit pepermunt, eucalyptus of wintergreen. (Wintergreen is na eind 2023 niet meer leverbaar)
Toepassing:
- doe het bovenstaande mengsel in een zeef en verdeel het over je matras
- je laat het mengse minimaal een uur op je matras liggen
- het ontsmet het en doodt het de mijten
- met de stofzuiger, zuig je het mengsel weer op
- doe dit 1x per kwartaal of vaker
- geeft een heerlijke frisse geur aan je matras
Voor tussendoor een fijne spray:
- 50 ml gedemineraliseerd water in een sprayflacon
- vul deze aan met 50 ml alcohol
- 20 dr etherische olie, pepermunt, eucalyptus en lavendel voor de geur
- schudden voor gebruik
- spray dit op je matras bij elke bed verschoning
Veel succes met de tips!